do picia

[...] przedstawie wam jak na codzien sie odzywiam i prosze o ewentualne korekty :) Sniadanie:(około 7:00) Kromka chleba z szynka i ogorkiem badz jajecznica z 3 jajek herbata do picia 2 sniadanie:(około 10:35) Bułka z szynka i warzywami 3 posiłek:(około 12-13) Kanapka z wedlina i warzywami jak wczesniej Obiad(około 16-18) To juz kwestia tego co brat [...]

zieloną herbatę - standardowo do picia w ciągu dnia i nie słodzić jej? np. rano do śniadania była by chyba dobra pestki z dyni, siemię lniane, słonecznik łuskany, rodzynki - możesz dorzucić do płatków owsianych i będziesz miał domowe musli albo jako dodatek do np. jogurtu naturalnego? albo jako przekąska? a tak propo tego siemienia to to sie pije [...]

Moje pytanie: zazwyczaj pije 1 do 1.5 l wody poniewaz najczesciej nie czuje ze musze wypic wiecej nie ma pragnienia czy powinienm sie zmuszac do picia wiekszej ilosci wody miedzy posilkami, moze nie az tak zeby sie zmuszac ale po prostu wlewac w siebie tak zeby wyszlo te 2- 2,5 l ? waga 72kg wzrost 186 dieta jest 5 posilkowa za art sog bo krotki [...]

Mocny jak popije to jest SSJ Ogolnie to ku..a nie mam zdrowia do picia 1 piwo i 3 kieliszki i juz mi sie niechcialo co najgorsze bylo to dla mnie ze wyladowalem 50 km od domu i niektorym imprezowicza zachcialo sie isc do klubu o dziwo :O spotkalem tam znajomych wiec bylo od kogo brac szluga tak wiec nie bylo zle gorzej z powrotem piekna jest [...]

aha hepatil i sylimarol.Zawsze je biorę w trakcie cyklu.Nawet na mono. Te ziółka do picia odstaw

[...] zajęć na temat "walki wrecz" stwierdzono ze ja mam być kierowcą a im nie jest to potrzebne a przebywałem w trzech jednostkach przez cały okres swojej służby.Co do picia wódy to nie tylko okręgówka pije ale nawet sama generalicjia dużo się na oglądałem jak cały sztab wp balował.Moje zdanie na temat szkolenia to są pasionacji co chcą coś [...]

[...] Mogłaby być, ale najczęściej jest mało apetyczna, gdy już długo stoi. Kawa też? - Jak piłkarze potrzebują, to proszę bardzo. Jeśli organizm jest przyzwyczajony do picia kawy, do tego pobudzenia psychoruchowego, to jak najbardziej. Bo inaczej człowiek jest ospały, nie daje z siebie tyle, ile mógłby. Kawa ma działanie lekko diuretyczne, [...]

[...] o niejedzeniu przysmaków przed jakimi przestrzegają RobinH i Cezary ( a w szczególności jajek w każdej postaci ) to nie mam zgagi nawet przez dwa miesiące ( po jednej tabletce ). Niestety controlog jest na receptę a poza tym jest drogi. Następny w kolejce jest ranigast. Potrzebuję wskazania na jakieś zioła do picia. Może ktoś z Was takie zna?

jakie dajesz kakao ? takie bez cukru czy do picia typu Nestlé?

jak sie chce panne na jeden raz to moze i lux. Co do tematu to do picia lespsze piwo, ale jak chce sie upodlic to wole wodke... szybciej, taniej i efekt ten sam, no i nie wiem czemu ale kac mniejszy...

[...] d3+k2, kreatyna 5g. W dni treningowe: przed treningiem Bcaa 5g (kiedyś kupiłem to używam, ale nie wiem czy jest sens po skończeniu kupić kolejny raz), w trakcie treningu do picia EAA z izotonikiem, po treningu kreatyna i odżywka białkowa. Czasami brałem gotowe przedtreningówki ale zamiast tego kupiłem osobno kofeinę, cytrulinę i AAKG. Jak byście [...]

odzywki np bcaa jak bardzo chcesz ew to bialko mozesz sobie zaaplikowac. Do picia woda cisowianka lub muszynianka zero kolorowych napoi tym bardziej gazowanych, do jedzenia wolowina, ryby, jakies kurczaki, troche mleka, jajka, ser bialy takie podstawowe na noc ograniczaj weglowodany

Jak przeczytałem wątek trochę mnie.... zaskoczyło, bo 18 zaraz lat i nic...ale OK każdy ma dystans do jakiś rzeczy. Ja kiedyś miałem słaby łep do picia, ale to sie zmieniło samo wraz z piciem...Teraz jak jestem na impresce i chce poczuć troszke fazy musze pic wódke zapijając piwem. Kilka lat starzu:P:P:P robi swoje. A moja rada jak nie chcesz nie [...]

[...] w trakcie leczenia lekami jak cytostatyki lub kortykosteroidy. Osteoporoza u kobiet po menopauzie (przekwitaniu). Leczenie przeciwbólowe (przynoszące ulgę w dolegliwościach) wybranych przypadków raka sutka z przerzutami u kobiet. ja bym kupił flexita z nutrenda do picia fajny skład cena nie duża,do tego wit c 2 gramy dziennie i zdrowe tłuszcze

[...] zanim zdarze przygotowac owsianke. Drugim powodem jest ze mam jeszcze stary zapas WPC o wspanialym smaku naturalnym :-):-) dlatego nie mieszam razem w owsianka. Co do picia WPC z rana to pierwszym powodem jest to ze chce zatrzymac nocny katabolizm dlatego takze dolaczalem do tego BCAA ale juz nie daje. A drugi powod to poprostu mam jeszcze [...]

[...] pieczywa, cukru, masła (itp smarowideł) kasz, ryżu, serów i sosów - ogólnie ograniczało się jedynie do opierdzielania surówek i sałatek ew. jakiś jogurt naturalny a do picia jedynie woda niegazowana. Od tego czasu do teraz mam tak, że mogę spokojnie nie jeść przez nawet 5 dni bez przerwy i nie czuję głodu (nie wiem czy to źle czy dobrze). [...]

[...] którym chodziły muchy. Teraz zacząłem protokół na wodzie utlenionej bez dodatkow, ktopla na szklankę wody codziennie trzy razy i zwiększać o kroplę każdego dnia. Piołun do picia oraz Ostropezt, dodatkowo wrzucę jeszcze antybiotyki od lekarza ale już po ziołach i wodzie utlenionej zacząłem wymiotować i często się wypróżniać co świadczy o tym że [...]

1 - no name saszetka 2a 2 - smak : gorzki , nie dobry ciężki do picia 1/5 3 - pompa 4-5 no tu bylo fajnie, napompowało bardzo dobrze 4 - skupienie / pobudzenie 3/5 pobudziło ale bez szału, szybciej serie robiłem było tak ok 5 - ogólne odczucia: Hmm no tej pw praktycznie nie czuc, nie ma zjazdu, nie ma "wejścia" i jazd, poprostu krąży sobie w [...]

[...] z serem, kalarepka lub coś w tym rodzaju i potem menu przedszkola. Ja: śniadanie dwie kanapki białego chleba z wędlina, serem,kiełki, rzodkiewka, albo pomidor,sałata itp. Do picia kawa inka z mlekiem. Drugie śniadanie w pracy to albo chińszczyzna, albo np: serek wiejski z pomidorem, jogurt z musli itp. Obiad jak wszyscy a kolacji brak, [...]

[...] dziecka, nie miałam nadwagi, ale zawsze byłam +5kg masywniejsza niż rówieśniczki. W moim domu rodzinnym je się zdrowo: ciemne pieczywo, dużo ryb, warzyw, woda mineralna do picia, żadne napoje, soki, słodycze były w domu rzadkością, mama dużo piekła, mało smażyła, lubi robić domowe mięsa do pieczywa, jeśli kupowane to wędzone lub suszone wędliny [...]